关于榴莲知识

水果之王-榴莲

榴莲是一种热带水果,其特点是个头大、外皮尖硬、气味更令人难忘。榴莲主要生长在马来西亚、泰国和印度尼西亚等东南亚国家。榴莲大约有30种个别品种,仅在泰国、马来西亚和印度尼西亚就有数百种品种。取决于榴莲的种类,果实的果肉颜色各异。它最常见的颜色是黄色或白色,有些是红色或绿色。

榴莲通常被称为有争议的水果。爱吃的人会说味道和气味都在于奶油芝士、洋葱酱或其他,吃得越多,就越不想停下来。然而,讨厌它的人会说它的味道和气味像垃圾,腐烂的洋葱,有些人会感到不舒服和头痛。

榴莲
对健对康的益处

榴莲被称为水果之王是因为它的营养价值非常高,对人体有很多好处。适量地食用榴莲能强身健脾益气,补肾壮阳,温身健体。榴梿的性质温热。它还能促进血液循环,驱寒,缓解经期疼痛。它还可以促进体温上升。对体质寒冷的人来说是一种理想的补品。

榴莲是一种很好的营养来源,但它含有高热量和碳水化合物,所以榴莲应该适量食用,以避免过度食用,因为它会使身体变暖,导致皮疹、发烧和喉咙痛。

以下是吃榴莲的健康益处:

  • 开胃促食欲

  • 增强免疫力

  • 滋阴壮阳

  • 治疗痛经

  • 防癌抗癌

  • 预防和治疗高血压

  • 通便治便秘

榴莲的营养价值

维生素B
有助于提升自身免疫力
维生素C及E
有助于抗氧化
有助于滋阴壮阳
铁叶酸
有助于预防贫血和胎儿神经缺陷
人参素(Saponin)
有助于提高血液循环 有助于提高血液循环
榴莲是一种营养成分高且营养均衡的热带水果。
多个研究显示,榴梿富含蛋白质、单不饱和脂肪酸、碳水化合物和纤维素。
此外,它也含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸、烟酸、钙、铁、磷、钾、钠、镁和硒等。

BASIC
GROWTH
REQUIRE-
MENTS

土壤

榴莲树生长在缓坡的土地上(坡度 6-12°)和山麓。如果高于海拔600-900米海平面,榴莲将生长不佳。榴莲不能耐受潮湿条件并且是期间易受风害如风暴和台风,所以它必须受保护。

温度

榴莲是热带原生植物,需要的炎热 (24-32°C) 和潮湿环境 (75-90% 湿度)。若日均气温低于22°C将影响榴莲增长。

雨量

榴莲树每年至少需要 1500 毫米的雨水。因为榴莲根部很浅(30厘米),补充灌溉是在植物生长的各个阶段必不可少发展。

天气

对于成熟的榴莲树,干旱期大约需要 1 到 2 个月干旱期让花朵和充分发展。榴莲树会在四个星期后开花,榴莲树需要有足够的水分才能使榴莲果实充分发展。但太多的水只会导致榴莲树产生新的叶子代替榴莲果实。

灌溉

年轻的榴莲树特别易受干旱影响,但适当的灌溉是可以避免死亡的。被灌溉的树木将更旺盛,通常在 5-6 年便结出果实。

World Climate Zones

Peninsular Malaysia Division

Malaysia Monsoon Season

Malaysia Durian Season

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